di Lucia Landi

Nella definizione di Jon Kabat Zinn –uno dei massimi pionieri dello sviluppo e dell’introduzione di questa disciplina– la Mindfulness è un’attenzione intenzionale nel momento presente e in modo non giudicante al fluire della nostra vita. La presenza attenta e non giudicante a quello che c’è, come alla persona che è davanti a me in questo momento, produce frutti anche per la qualità delle relazioni, nel team e nell’azienda. Più ascolto significa più sintonia, empatia e sollecitudine. In altri termini più intelligenza emotiva e sociale. Questa è l’esperienza della Cassa di Risparmio di Cento che ha organizzato per 21 talenti aziendali due giornate di Mindfulness, perché questa disciplina può assolutamente essere calata in contesti aziendali dove a guidare le azioni –spesso– sono budget, indicatori e performance. Leggi tutto >