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di Daniela Rimicci

Raggiungere obiettivi sfidanti, evolversi, realizzarsi. Tutta questione di dedizione costante: un allenamento quotidiano, un appuntamento con noi stessi… Bisogna essere artefici del proprio cambiamento, partendo dalla consapevolezza delle nostre capacità. È un impegno, è fatica. E non basta allenarsi: bisogna crederci e avere dei buoni preparatori. Nel lavoro, nella vita, tutti abbiamo un coach, un modello, un esempio.  Leggi tutto >

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Quanto è importante conoscere e comprendere le emozioni per poter vivere una vita soddisfacente? Bisogna sapere che un’adeguata gestione delle emozioni favorisce i processi di apprendimento e garantisce successo in ambito professionale.
L’intelligenza emotiva si basa proprio sulla capacità di riconoscere i sentimenti. Imparare a svilupparla e a dirigere la forza delle emozioni passa attraverso l’acquisizione di alcune competenze di base.
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